روغتيا
سټروس میوې حیرانوونکې ګټې لري
په نړۍ کې له ټولو غوره میوه سټروس ګڼل کیږي، چې نه یوازې د ویټامین سي یوه باوري سرچینه ده، بلکې د انسان بدن هم ورته ډېره اړتیا لري.
دا میوې په افغانستان کې هم کرل کیږي، چې د راپورونو له مخې په دې وروستیو کې یې حاصلات هم ډېر شوي دي.
د نارنج د پیدا کېدو د ځای په اړه تر دې دمه ډېر څه په ډاګه شوي ندي؛ خو ویل کیږي، چې د دې میوې ونې په سویل ختیځه آسیا کې زر کاله مخکې شنې شوي او اوس یې د افغانستان په ګډون په ټوله نړۍ کې کینول دود شوي دي. په ځانګړي توګه د مدیترانې د غاړې هېوادونه ترې ډېر برخمن شوي دي.
د سټروس ميوې لاندې ګټې لري:
– سترګې ځواکمنتېا او لید ډېروي.
– د مغزي سکتې مخنیوی کوي.
– اشتها ډېروي.
– له سرطاني ناروغیو سره مبارزه کوي.
– د بدن پوستکي نرم او روغ ساتي.
– د وینې رګونو له کمزوریو ژغوري.
– دا میوې د بدن په رغولو کې مرسته کوي.
په امریکا کې د خوراک څانګواله ډاکټرې سینتیا ساس ويلي، چې د سټروس خوړل ستاسو د ورځنيو ویټامینونو ۸۰ سلنه ویټامین سي بشپړوي.
هغې زیاته کړې، چې د دې میوې خوړل د بدني روزنې او سپورت او په عادي وختونو کې د بدن دفاعي سیسټم پیاوړی کوي او پړسوب کموي.
نوموړې دا هم ویلي، چې لږ خوړل یې د چاغېدو لامل کیږي.
دې امریکایي ډاکټرې زیاته کړې؛ د سټروس ميوو له خوړلو سره په بدن کې اوسپنه جذبیږي او ستړیا هم کموي او د هغو میرمنو لپاره ګټور دي، چې د میاشتنۍ ناروغۍ پر مهال اوسپنه له لاسه ورکوي.
د نوموړې د څرګندونو له مخې؛ د دغو میوو کارول نه یوازې دا، چې ویټامین سي لري، بلکې خوښي او خوب هم ډېروي او همدارنګه له زړښت سره مبارزه کوي.
هغې زیاته کړې؛ دا میوې په خپل ترکیب کې پوټاشیم او فولاد لري، چې پوټاشیم د زړه د فعالیت، غړیو او عضلو د ځواکمنه پاتې کېدو ملاتړ کوي.
د هغې په وینا، فولاد د دماغ او عصبي سیسټم ساتنه کوي، چې پوره کچه یې د خفګان او حافظې له ستونزو سره مرسته کوي.
دغه راز د خوراک څانګوالو خبرداری ورکړی، چې په یوه وخت کې د دې میوې ډېر خوړل د روغتیا لپاره ښه ندي.
ډاکټرانو ويلي، چې د دې میوې زیاته برخه د خواړو پر هضمولو اغېز کوي او اسهال رامنځته کولی شي.
د ډاکټرانو د څرګندونو له مخې، د دې میوې منظم خوړل د بدن وزن ډېروي.
د یادونې ده، چې ډاکټران په ورځ کې د یوې یا درې میوو سپارښتنه اړینه بولي.
روغتيا
قلندر عباد د روغتیایي سکټور ملاتړکوونکیو بنسټونو ته د افغانانو اړتیاوې وړاندې کړې
د افغانستان اسلامي امارت د عامې روغتیا وزارت چارسمبالي قلندر عباد د پنجشنبې پر ورځ ( د کب لسمه ) د قطر په پلازمېنه دوحه کې د روغتیایي سکټور د ملاتړو بنسټونو په غونډه کې ګډون وکړ او د افغانانو پر روغتیایي اړتیاوو یې خبرې وکړې.
په دې غونډه کې قلندرعباد د روغتیايي سیسټم د اصلاح، ګډې څارنې، روغتیايي ځانبسیاینې، د کلیو او ولسوالیو پر کچه د روغتیايي خدمتونو معیاري کولو او هر اړخیزو روغتیايي خدمتونو د وړاندې کولو په اړه خبرې وکړې.
نوموړي په روغتیایي برخه کې له نړیوالو همکارانو وغوښتل، چې د اداري لګښتونو د کمولو او د مرستو په سمو او ډاډمنو رسولو کې ډېرې هڅې وکړي.
د نوموړي د څرګندونو له مخې؛ که د ډېرو اداري لګښتونو مخه ونیول شي، د روغتیايي خدمتونو د لګښتونو پر برخه به مثبت اغېز ولري.
همدارنګه عباد ټینګار کړی، چې د هېواد د کنګل شوې شتمنۍ ازادېدا به د روغتیایي سکټور په ځانګړي توګه د میندو او ماشومانو لپاره ګټوره وي.
د قلندر عباد د څرګندونو له مخې؛ دا د افغانستان د روغتيايي سيسټم د خپلواکۍ، د روغتيايي خدمتونو د پراختيا او معياري کولو لپاره يو ستر او مثبت ګام دى، چې بايد نړيواله ټولنه يې ومني.
روغتيا
د ګوزڼ واکسيناسيون فرعي کمپاين پيل شو
د افغانستان عامې روغتیا وزارت د نړیوالو بنسټونو پر همکارۍ نن (دوشنبه د کب اوومه / د فبرورۍ شپږویشتمه ) د ګوزڼ یا پولیو واکسین د پلي کېدا د فرعي کمپاین دوهیم پړاو پیل کړ.
د پولیو واکسین دغه څلور ورځنی کمپاین به د هېواد په بېلابېلو سیمو کې پلی شي.
د دغه کمپاین موخه له پېنځه کلنو څخه کم عمره اووه اعشاریه شپږ میلیون ماشومانو ته د ګوزڼ ویروس پر وړاندې واکسین پلی کیږي.
د عامې روغتیا وزارت چارسمبالي قلندر عباد ویلي: مونږ د خپلو کاري شریکانو پر همکارۍ په افغانستان کې د ګوزڼ ناروغۍ له منځه وړلو ته ژمن یوو. مونږ شپه او ورځ کار کوو او په ټول هېواد کې د پولیو د بشپړ له منځه وړلو هدف ته د رسېدو لپاره د پولیو واکسین کمپاینونو او روغتیايي خدمتونو ته دوام ورکوو.
هغه زیاته کړې: د ګوزڼ د له منځه وړلو په چارو کې د ټولو افغانانو په ځانګړي توګه د سپینږیرو، د سیمې د مشرانو او دیني عالمانو ملاتړ مهم دی. دا د دوی لپاره اړینه ده، چې د ګوزڼ پر وړاندې مبارزه کې برخه واخلي او خپل ماشومان روغ وساتي.
ګوزڼ يوه ويروسي ناروغي ده، چې درملنه يې نهکېږي او يوازې د واکسيناسيون په واسطه وقایه او مخه یې نيول کېدی شي.
روغتيا
په روان ژمي کې څه باندې ۲۸۶ زره کسان پر تنفسي ناروغیو اخته شوي
د روغتیا نړیوالې ټولنې څرګنده کړې؛ د افغانستان په ۳۴ ولایتونو کې د ژمي له پیل راپدیخوا له ۲۸۶ زره ډېر کسان پر تنفسي ناروغیو اخته شوي، چې ۶۶۸ کسان ترې مړه شول.
د دې ټولنې د څرګندوونو له مخې؛ له ۶۳ سلنې ډېر ناروغان له پېنځه کلونو کم عمره ماشومان او نږدې ۵۰ سلنه یې ښځې دي.
د راپور په یوه برخه کې راغلي: د سوړ موسم له پیل راپدیخوا په افغانستان کې د تنفسي ستونزو د ناروغانو شمېر زیات شوی دی. د ۲۰۲۴ ز.کال د جنورۍ له لومړۍ څخه د افغانستان په ۳۴ ولایتونو کې له ۲۸۶۰۰۰ څخه زیات کسان پر تنفسي ناروغیو اخته شوي او په ټولیزه توګه ۶۶۸ کسان ترې مړه شوي دي.
د افغانستان عامې روغتیا وزارت ويلي، چې په دې وروستیو کې د تنفسي ناروغیو د ناروغانو شمېر ډېر شوی او په ۲۰۲۳ ز.کال کې له دغه وزارت سره له دوه اعشاریه ۹ میلیون ډېر تنفسي ناروغان ثبت شوي دي.
د افغانستان د عامې روغتیا وزارت د چارواکو د څرګندونو له مخې، ډېري ناروغان ماشومان او لویان دي.
یو شمېر ډاکټران په هېواد کې د تنفسي ناروغیو د زیاتوالي لامل د هوا ککړتیا ګڼي او وايي، چې په پوره تنفسي ناروغیو اخته ناروغانو ته باید د اړینو درملو د اخیستو ترڅنګ مناسبه تغذیه هم ورکړ شي.
دا په داسې حال کې ده، چې هر کال د سوړ موسم په رانږدې کېدو او د هوا د ککړتیا له زیاتېدو سره په هېواد کې پر تنفسي ناروغیو د اخته کسانو شمېر ډېرېږي او ډېري ماشومان د دې ناروغیو له ګواښ سره مخ کېږي.
-
لوبی4 days ago
د افغانستان اتلانو ليګ د درېيم پړاو سیالیو پچهاچونه پای ته ورسېده
-
ساینس او ټیکنالوژي4 days ago
اپل شرکت د نړۍ د تر ټولو د لوی ګرځند پلورونکي دریځ له لاسه ورکړ
-
نړۍ3 days ago
امريکا او متحدین یې پر ايران د نورو بنديزونو لګولو هڅې کوي
-
تازه خبرونه4 days ago
د کابل په هوايي ډګر کې د ۲۰۲۱ ز. کال ځانمرګی بریدګر عبدالرحمن لوګری و- امریکا
-
تازه خبرونه4 days ago
ازبکستان، سعودي عربستان او قطر پر افغانستان او افغان – ټرانس پټلۍ خبرې وکړې
-
نړۍ5 days ago
امریکا به پر ایران د اسرائیلو په ځوابي برید کې برخه وانخلي
-
لوبی2 days ago
آریانا ټلویزیون د ۲۰۲۴ پاریس المپیک سیالیو د خپراوي حق ترلاسه کړ
-
سیمه ییز خبرونه3 days ago
سعودي عربستان به په پاکستان کې پر بېلابېلو پروژو پانګونه وکړي