Connect with us

روغتيا

سټروس میوې حیرانوونکې ګټې لري

Ariana News

خپور شوی

 په

(Last Updated On: April 18, 2021)

په نړۍ کې له ټولو غوره میوه سټروس ګڼل کیږي، چې نه یوازې د ویټامین سي یوه باوري سرچینه ده، بلکې د انسان بدن هم ورته ډېره اړتیا لري.

دا میوې په افغانستان کې هم کرل کیږي، چې د راپورونو له مخې په دې وروستیو کې یې حاصلات هم ډېر شوي دي.

د نارنج د پیدا کېدو د ځای په اړه تر دې دمه ډېر څه په ډاګه شوي ندي؛ خو ویل کیږي، چې د دې میوې ونې په سویل ختیځه آسیا کې زر کاله مخکې شنې شوي او اوس یې د افغانستان په ګډون په ټوله نړۍ کې کینول دود شوي دي. په ځانګړي توګه د مدیترانې د غاړې هېوادونه ترې ډېر برخمن شوي دي.

د سټروس ميوې لاندې ګټې لري:

– سترګې ځواکمنتېا او لید ډېروي.

– د مغزي سکتې مخنیوی کوي.

– اشتها ډېروي.

– له سرطاني ناروغیو سره مبارزه کوي.

– د بدن پوستکي نرم او روغ ساتي.

– د وینې رګونو له کمزوریو ژغوري.

– دا میوې د بدن په رغولو کې مرسته کوي.

په امریکا کې د خوراک څانګواله ډاکټرې سینتیا ساس ويلي، چې د سټروس خوړل ستاسو د ورځنيو ویټامینونو ۸۰ سلنه ویټامین سي بشپړوي.

هغې زیاته کړې، چې د دې میوې خوړل د بدني روزنې او سپورت او په عادي وختونو کې د بدن دفاعي سیسټم پیاوړی کوي او پړسوب کموي.

نوموړې دا هم ویلي، چې لږ خوړل یې د چاغېدو لامل کیږي.

دې امریکایي ډاکټرې زیاته کړې؛ د سټروس ميوو له خوړلو سره په بدن کې اوسپنه جذبیږي او ستړیا هم کموي او د هغو میرمنو لپاره ګټور دي، چې د میاشتنۍ ناروغۍ پر مهال اوسپنه له لاسه ورکوي.

د نوموړې د څرګندونو له مخې؛ د دغو میوو کارول نه یوازې دا، چې ویټامین سي لري، بلکې خوښي او خوب هم ډېروي او همدارنګه له زړښت سره مبارزه کوي.

هغې زیاته کړې؛ دا میوې په خپل ترکیب کې پوټاشیم او فولاد لري، چې پوټاشیم د زړه د فعالیت، غړیو او عضلو د ځواکمنه پاتې کېدو ملاتړ کوي.

د هغې په ​​وینا، فولاد  د دماغ او عصبي سیسټم ساتنه کوي، چې پوره کچه یې د خفګان او حافظې له ستونزو سره مرسته کوي.

دغه راز د خوراک څانګوالو خبرداری ورکړی، چې په یوه وخت کې د دې میوې ډېر خوړل د روغتیا لپاره ښه ندي.

ډاکټرانو ويلي، چې د دې میوې زیاته برخه د خواړو پر هضمولو  اغېز کوي او اسهال رامنځته کولی شي.

د ډاکټرانو د څرګندونو له مخې، د دې میوې منظم خوړل د بدن وزن ډېروي.

د یادونې ده، چې ډاکټران په ورځ کې د یوې یا درې میوو سپارښتنه اړینه بولي.

تازه خبرونه

افغانستان کې پر کرونا رنځ اخته کسانو شمېر ۱۱۱۷۳ ته رسیدلی دی

Ariana News

خپور شوی

په

توسط

(Last Updated On: May 25, 2020)

د روغتیا وزارت د څرګندونو له مخې؛ له تېرو څلیریشت ګړیو راپدیخوا د کرونا ویروس ۵۹۱ مثبتې پېښط ثبت شوي، چې کابل اوس هم د ۳۹۰ تازه مثبتو پېښو په لرلو د نوملړ په سر کې دی او له دې سره په ټول هېواد کې پر دې ناروغۍ د اخته کسانو شمېر ۱۱۱۷۳ ته رسیدلی دی.

د روغتیا وزارت مرستیال ویاند توحید شوکومند زیاته کړې، چې په تېرو څلیریشت ګړیو کې ۱۰۹۵ شکمنې پېښې کتل شوي، چې ۵۹۱ یې مثبتې وې. کابل د ۳۹۰ پېښو په لرلو سره د نوملړ په سر کې راغلی دی.

له کابل وروسته په ترتیب د هرات ۶۲ ، د بلخ ۳۶، د بادغیس ۲۱، د ننګرهار ۱۸، د کونړ۱۴، د تخار ۱۴، د جوزجان ۱۱، د وردګ ۷، د پکتیا ۵ ، د بغلان ۵، د خوست ۳، دپنجشیر ۲، د غور ۲ او د بامیان یوه نوې مثبتې پېښې دي.

له اختر راپدیخوا په کابل کې پر تګ راتګ بندیزونه سخت شوي. که څه هم دیني عالمان پر بندیز لګولو ټینګار کوي؛ خو له پولیسو غواړي، چې د ناروغانو او اړو کسانو سره مناسب چلند وکړي.

پر کورونا ویروس د اخته کسانو په شمېر کې د ډېروالي په اړه اندېښنې راپورته شوي؛ خو د عامې روغتیا وزارت په افغان جاپان روغتون کې د بستر له نشتوالي خبر ورکړی دي.

د روغتیا وزارت په وینا ، په کابل کې به د کرونا ویروس درې نور روغتونونه هم پرانیستل شي.

د یادونې وړ ده چې د کووید-۱۹ ناروغۍ د لازیاتو خپریدو د مخنیوي لپاره په کابل ښار کې د اختر په ورځو کې د لیدو پر مهال محدودیتونه جدي نیول شوي دي.

له بلې خوا، که څه هم دیني عالمان د بندیزونو لګولو ټینګار کوي، دوی په پولیسو غږ کوي چې ناروغ او نور یې جدي اړتیا زغمي.

په کورونا ویروس اخته کسانو کې د زیاتوالي په اړه اندیښنې راپورته شوي ، پداسې حال کې چې د عامې روغتیا وزارت د افغان-جاپان روغتون کې د وړتیا نشتون راپور ورکړی. د دې وزارت په وینا، د کروناویروس درې نور روغتونونه به په کابل کې پرانستل شي.

Continue Reading

تازه خبرونه

بیات بنیاد د سروبي ولسوالۍ له اړمنو کورنیو سره د خوراکي توکو مرسته وکړه

Ariana News

خپور شوی

په

توسط

(Last Updated On: May 12, 2020)

بیات بنیاد په روژه کې د ګرځبندیز له کبله د کابل ولایت د سروبي ولسوالۍ له سلګونه زیانمنو او اړمنو کورنیو سره د خوراکي توکو مرستې وکړې.

بیات بنیاد د خوراکي توکو د مرستو د وېش په لړ کې دا ځل د کابل د سروبي ولسوالۍ خلکو ته مرستې ورسولې.

د بیات بنیاد کارکوونکي میرویس هاشمي ويلي؛ د سروبي ولسوالۍ اړمنو او له ګرځبندیزه زیانمنو کورنیو ته اوړه، غوړي، وریځې او روغتیايي توکي ووېشل شول.

نوموړي زیاته کړې، چې د بیات بنیاد د مرستو د خوراکي، روغتیایي او ودانیزو توکو دوېش لړۍ د هېواد په نورو ولایتونو کې هم روانه ساتل شوې ده.

د سروبي ولسوال ویلي، د بیات بنیاد مرستې کولی شي د خلکو لومړنۍ اړتیاوې پوره کړي.

د سروبي ولسوال گوهر خان بابري له بیات بنیاده مننه کوي او وایي، چې دا بنیاد تل خلکو ته د خپلو مرستو لړۍ رسوي.

دی له نورو سوداګرو هم غواړي، چې په دې سختو شرایطو کې له اړمنو کورنیو سره مرستې وکړي.

کومو کورنیو، چې مرستې تر لاسه کړي وایي، بیات بنیاد هر کال د  سروبي ولسوالۍ خلکو ته ډول ډول مرستې رارسولي دي.

بیات بنیاد د قرنطین په ورځو او روژه کې د هېواد د ښارونو او ولسوالیو له اړمنو کسانو سره د خوراکي، روغتیايي او ودانیززو توکو مرستې کړي او د کرونا د مخنیوي لپاره یې د کابل ښار او ځینو ولایتونو سړکونه او کوڅې نه یوازې پر عفوني ضد درملو پاکې کړي، بلکې د عامه پوهاوي لسګونه زره پاڼې او ماسکونه یې هم پر خلکو وېشلي دي.

Continue Reading

تازه خبرونه

بیات ګروپ او افغان بیسیم، د کابل ښار ضد عفوني کول روان ساتلي

Ariana News

خپور شوی

په

توسط

(Last Updated On: May 9, 2020)

بیات ګروپ او افغان بیسیم مخابراتي شرکت له عامې روغتیا وزارت او کابل ښاروالۍ سره د همغږۍ له مخې په شپږم ځل هم په کابل ښار کې جوماتونه او فرعي کوڅې پر میکروب ضد درملو پاکې کړې او دا لړۍ یې روانه ساتلې ده.

بیات ګروپ او افغان بیسیم مخابراتي شرکت د کابل ښار په بېلابېلو سیمو کې عفوني ضد درمل وشیندل او پر خلکو یې د عامه پوهاوي پاڼې هم ووېشلې. له دې کاره موخه دا ده، چې خلک د کرونا ویروس پر وړاندې د مبارزې او وقایې لارې ګودرې ومومي.

د بیات ګروپ د روغتیایي برخې مسوول عبدالسمیع رحیمي زیاته کړې؛ په دې پروګرام کې د عامه پوهاوې پاڼې هم پر خلکو وویشل شوي دي.

بیات ګروپ او افغان بیسیم مخابراتي شرکت غواړي دا پروګرام په کابل کې روان وساتي او دغه راز  لمن یې نورو ولایتونو ته هم وغزوي.

کابل ښاریان بیات ګروپ د مرستو په رسولو کې مخکښ بولي او وایي، نور شرکتونه او سوداګر دې هم خلکو ته د مرستو په برخه کې خپل رول ادا کړي.

د چهلستون، باغ رییس، ګذرګاه، ده دانا، ایوب خان مېنه، قلعه ی وزیر، علاءالدین، مرکزي سیلو او د کابل ښار د لومړۍ ناحیې اوسیدونکي دا پروګرام ستایي او له نورو سوداګرو هم د کرونا په وړاندې مبارزه کې د ورته ګام پورته کولو غوښتنه کوي.

بیات ګروپ، افغان بیسیم مخابراتي شرکت، آریانا نیوز او آریانا تلویزیونونه هره ورځ لسګونه او سلګونه پیغامونه خپروي، چې په کې ( تاسې دا پیغامونه جدي ونیسئ، له روغبړ، ښکلولو او بې ځایه ګرځیدو ډډه وکړئ)  معلومات خلکو ته ورکول کیږي.

Continue Reading

Trending

آریانا نیوز: ټول حقونه خوندي دي